カテゴリー:体のこと一覧
2016年12月13日 投稿者:細野尚子
秩父夜祭の山車です。
今年、初めて秩父夜祭に行ってきました!
が、が、寒空の中、熱気に溢れかえっていると思いきや、どこまで歩いても山車も見当たらず、人気も無く、秩父神社に着いて初めて山車を見れるという状態で、想像と全く違う姿にびっくりしてしまいました。
日本三大曳山祭り
というブランドまでついているのに…
昔川越まつりの仕事をしていたので、あの規模を想像していたのが間違いでした。
でも、実際山車を見たら、川越まつりの山車とは形も演出も違って、とても感動しました。
因みに、私は2日に行ったのですが、3日の大祭は、大賑わいだったそうです。
前置き長くなりましたが、明日は満月です。
いつものごとく、浮腫みが激しいピークの日ですので、忘年会シーズンではありますが、飲食にはお気をつけ下さい。
因みに、風邪に続いて、急性胃腸炎やインフルエンザも流行ってますが、全て消化器の不調ですので、
おやおや?ちょっと体おかしいぞ?
と感じたら、とりあえず症状が改善されるまで食べない事が大事です。
そして、引き続き、風呂上がりに背中を冷やす事、肘湯する事を心掛けると良いです。
間も無く今年も終わりを迎えますが、皆さん油断し過ぎないようにお過ごし下さい。
2016年11月25日 投稿者:細野尚子
おはようございます。
昨日は関東地区で雪が降る中、早朝から関西に出張してまして、朝の通勤時間しか雪を見れませんでしたが、今朝も冷え込んで、ウチのネコさんたちは、毛布の中に入って出てきません。
こちら昨日の夕日ですが、関西方面は不気味なくらい美しかったです。
ところで、次の新月は29日ですが、既に体への影響は来てます。
今回、スーパームーンの影響で体調不良やお亡くなりになった方が多かったですが、通常、満月より新月の方がエネルギーが強いですので、無理は禁物です。
そして、いつもの事ですが、暴飲暴食もお気をつけ下さい。
今、体が冬に切り替わっている最中で、肋間が硬直し、消化器の動きも悪くなってますので、暴飲暴食には特にお気をつけ下さい。
因みに、最近大きめの地震がある時、私は極端に眠くなったり、動悸が止まらなくなるのですが、今朝はずっと動悸がしてますので、地震にもお気をつけ下さい。
気をつけるとは、状況に応じた避難方法を常に頭に描いて、その時の食料事情も頭に入れておくと良いと思います。
2016年11月16日 投稿者:細野尚子
昨日久しぶりに宝塚を観てきました!
華やかな舞台はここならではですね。
ところで、スーパームーンの影響で、体に負担も多大に起き、人々の心も乱す始末でしたが、まだまだ影響は残ってまして、今週いっぱいは注意が必要です。
因みに、今風邪を引かれている方、皆さん消化不良で起きてます。
風邪という病は、この世に存在せず、消化が限界になって体がガチガチに固まると、粘膜の炎症が色々起こります。
喉の痛み、咳、鼻水、くしゃみ、熱は全て消化が関係ありますので、その様な症状が出始めたら、直ぐに飲食を控えるとよろしいと思います。
早めの対処が肝心です。
体調悪い時は、栄養つけろ!
というのは、戦前から戦後の栄養不良の時代の話しですので、今はブロイラーの様にひたすら食べ続ける状態を何とかしないとです!
調子が悪い時は、どんな時も、とりあえず食べない!を心がけるとよろしいかと思います。
それから、体が大分冬になって肋間が硬直してきてますから、肘湯をやるとよろしいと思います。
肘湯のやり方は、洗面台に熱々の湯を張り、指先から腕の真ん中まで腕が真っ赤になるまでつけます。
途中、湯が冷めない様に、一定の熱々を保ってください。
セキが止まらない人、便秘がヒドイ人、眠りが浅い人などオススメです。
2016年11月13日 投稿者:細野尚子
こにゃにゃちわ。
くーちゃんです。
まだまだ2.4キロ
大きくなれませんにゃ。
ところで、明日に迫ったスーパームーン
予想通り7日くらいから浮腫み出し、不調の人続出なんですが、
そんな中酒を飲みすぎて、全身パンパンに浮腫んでいる細野ですが、
体験主義者の私としては、今回の浮腫みは月のせいと改めて実感できました。
それから、やっぱり大地震は起こりました。
ニュージーランドm7.8
まだまだ予断をゆるせない状態ですから、日本にいる我々も気をつけなければと思います。
そして、今夜から明日の朝が一番のピークと思いますので、無理をしない様にお過ごし下さい。
2016年10月27日 投稿者:細野尚子
エアー釜山の機内雑誌に載ってましたが…
客室乗務員がマジックやメイクをしてくれるとか…。
エアー釜山の客室乗務員て凄いわ。
ところで、次の新月もそうですが、11月14日の満月は68年ぶりのスーパームーンとの事で、以前にも書きましたが、体の負担がマックス超える可能性がでてきました。
なぜか、11月14日という日がひっかかるので、前後1週間は、地震対策もさる事ながら、体調にもお気をつけ下さい。
太り気味の人は、今のうちにダイエットを始めた方が良いです。
プラス、背中から踵にかけてと、内股に水シャワーも忘れず行なって下さいね。