昨日久しぶりに宝塚を観てきました！

華やかな舞台はここならではですね。

ところで、スーパームーンの影響で、体に負担も多大に起き、人々の心も乱す始末でしたが、まだまだ影響は残ってまして、今週いっぱいは注意が必要です。

因みに、今風邪を引かれている方、皆さん消化不良で起きてます。

風邪という病は、この世に存在せず、消化が限界になって体がガチガチに固まると、粘膜の炎症が色々起こります。

喉の痛み、咳、鼻水、くしゃみ、熱は全て消化が関係ありますので、その様な症状が出始めたら、直ぐに飲食を控えるとよろしいと思います。

早めの対処が肝心です。

体調悪い時は、栄養つけろ！

というのは、戦前から戦後の栄養不良の時代の話しですので、今はブロイラーの様にひたすら食べ続ける状態を何とかしないとです！

調子が悪い時は、どんな時も、とりあえず食べない！を心がけるとよろしいかと思います。

それから、体が大分冬になって肋間が硬直してきてますから、肘湯をやるとよろしいと思います。

肘湯のやり方は、洗面台に熱々の湯を張り、指先から腕の真ん中まで腕が真っ赤になるまでつけます。

途中、湯が冷めない様に、一定の熱々を保ってください。

セキが止まらない人、便秘がヒドイ人、眠りが浅い人などオススメです。