我が家の裏山です。

我が家の近くには、ハイキングコースが沢山あります。

正月に初めて登りましたが、なかなか清々しいハイキングでした。

ところで、本日は満月です。

5日からムクミが発生し、本日ピークです。

水分摂取には特に気をつけましょう！

それから、昨年末予告した通り、年明けから腎臓の働きが悪くなってまして、腰が痛い人、太もも裏が痛い人、膝が水が溜まったり、むくんだりして痛い人続出です。

また、腎臓に関連して肺の働きが悪いため、肋間が硬直し、自律神経の不調から消化器がうまく動かず、にもかかわらず、正月の暴飲暴食で風邪を引いた人(インフル含む)や、胃腸炎になった人もドカッと出ました。

皆さん！年末最後のブログは読まれましたか？

私が言った通り徐々にその流れが押し寄せていますので、今一度心に留めるため、お読みいただきたいと思います。

それから、個人的な話しですが、年末は暖かく年明けから寒くなり、2月には大雪が降るかもと、昨年の9月から言ってましたが、実際にそうなってまして、また2月を待たずに大雪降りそうな勢いですが、実は、気象的な予言は一昨年から当たってまして、半年先の事がなんとなく予想がつく様になってます。

問題なのは、これが体にも言えるという事で、年末のブログに書いた事も多分間違いなく当たってしまうと思います。

ですので、本当に皆様今年は昨年以上に体と向き合い、無理をしないで欲しいと思います。