皆様ご無沙汰です。

先日、とある吊り橋を渡ったのですが、その時誰もいないことをよそに、恐怖はどのようにしたら消えるか？と、色々実験してみまして…

結果、丹田に力を入れたら、全く怖く無くなりました。

不思議なんですが、全く怖くないんです。

本当、丹田を発見した人凄すぎです！

丹田に力を入れるだけで、恐怖や不安が消える。

日常でも言える事と思いますので、皆様丹田に意識をしてお過ごしください。

きっと何かが開けてくると思います！

ところで、本日は秋分の日、お彼岸お中日、明後日は満月ですが、今背中や首が痛い人は、特に食事に気をつけ、出来るだけ睡眠を取るようにして下さい。

体の負担は

心臓、消化器(肝臓・胃)、腎臓にきてます。

肝心(腎)要というように、肝心な臓器全て不調ですので、無理をしないようお過ごしください。

風邪の症状、寝違い、口内炎、皮膚炎、下痢は

皆、飲食を控える事で改善します。

ですので、不調を感じたら食べない飲まない事です。

体を空っぽにして、内臓をおやすみさせてください。

あと、湿気が凄いので、気温低くても除湿はお忘れないよう。