こちら、何が焼かれているんでしょう！

 
正解は、ウナギです。
ウナギと言っても、こちらのウナギはヌタウナギという目が小さくて巨大化したドジョウみたいな形状をしています。
これは、プサンに行った時に食べたものですが、玉ねぎと一緒に塩コショウでシンプルに焼かれたものですが、見た目とは違い、ジューシーで物凄く美味しいんですよねー。

 
私が今一番食べたい物です！

 
ところで、最近、血圧が急に上がったり下がったりする症状の方をちらほら見かけますが、急な上がり下がりは自律神経の狂いも関係してますので、元々高い人や、たまに高くなる人は、お気をつけください！
自分のシグナルに気がつかないと、脳や心臓の疾患で、場合によっては命を落としかねないですので。

 
で、その流行りに乗っかっていた人が我が家にもいました。
一昨日、出張先から帰って来た我が家の旦那さまは、肩から首、頭にかけて朝から痛いと訴えがありましたので、帰宅して直ぐに体を診ました。
で、血圧が高いのがわかりましたので、すぐさま知識の中でわかっている方法で、処置しました。
そうしたら、直ぐに血圧は下がってきたのですが、しばらくするとまた上がってきまして…。
それでも最初の状態からはだいぶ良かった(危険は回避されたので)そのまま様子をみることにしました。
翌日も、やはりまだ頭の痛みが取れないとの事でしたが、夕方までには大分回復してきた様で、夜帰宅してから、今度は血圧計を使って測ってみたら、上が135で下が89ありました。
心配するような血圧ではありませんでしたが、血圧がこれ以上上がらない様に、腹部の心臓ラインと消化器の不調を取り、鼠蹊部のリンパを促してみて、再び血圧を測ってみましたら、たった5分の施術で、上が124で下が81まで下がりました。
そして、今度は上がることはありませんでした。

 
そこでわかった事は、夜過剰な飲食をした事で、消化器に血液が集中し、循環が悪くなった事が原因でした。
因みに、本人いわく、頭が痛くなる前の晩に暴飲暴食をしたとの事でした。

 
体が冬に変わってきてしまっているのにもかかわらず(血管も硬くなってきます)、食欲の秋だからといって、遅い時間に暴飲暴食していると、本当に良くないです。

 
とにかく、これからはいつでも通り(循環と消化と代謝)の良い体にしておく事が大事です！
その為には、夜ごはんは腹6分目くらいがベストですし、汗をかくような仕事をしていない人は、一日の水分摂取量(酒も含まれます)をできるだけお控えください。