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カテゴリー:日々のこと一覧

ガチガチです。

2014年8月10日 投稿者:細野尚子

今週の水曜日くらいから、急に背中、肋間、首がガチガチに固まってきてます。
物凄い勢いです。
中にはそのせいで、熱中症ぎみの方もいらっしゃいます。
本来、立秋の頃に少し体が緩むはずなのに、逆にガチガチになっているのは、何かしら理由があります。
前線が近づいているからだろうと思っているかもしれませんが、台風12号の時はあまり変化はありませんでした。
今夜から明日にかけて満月ですし、スーパームーンですし、流星群の観測も明後日がピークとの事ですし、何かしら見えない力に引っ張られていると思います。
ここに来ている方には、地震が来るんじゃないか?と言ってましたが、先ほど大きめのが東北地方に来た様ですね。
 
体の硬直により、喉の痛みや咳、高熱などの風邪の様な症状が出たり、便秘や下痢などの消化不良等が著しく出る場合もあります。
全ては、体を緩ませようとする生理現象ですので、慌てない様にしてください。
 
常に食事の量と食べる時間に気を付け、ムリしないよう。
水分もとり過ぎない様にお気を付け下さい。


困った事に

2014年8月2日 投稿者:細野尚子

おはようございます。
まだまだ写真が上手くUPできない状態が続いてます。
写真が無いと本題のみになってしまい、最近の体があまり良い状態と言えないので、ブログ自体の更新がしずらくなって今日に至ってます。
 
ところで、6月中旬くらいから、一部の患者さんの中で急に体調が悪くなる方が続いてまして、それも重病が殆どです。その方達皆さん食べ過ぎや飲み過ぎを指摘されていたにもかかわらず、全く改善する事をされて来なかった事が原因になってます。
 
以前のブログにも記載したかもしれませんが、消化器の殆どがあまり機能しておらず、正常な方なら食欲が極端に落ちているはずなんですが、頭と体の交信が上手く行って無い方は、今の時期食欲が止まらない状態だったりします。
 
食欲は、体の健康をはかる上で大事なバロメーターではありますが、時と場合によります。又、お通じが毎日あるから大丈夫と思っていても、それもあまり当てにならない事もあります。
 
私がみるに、食欲が止まらない人や、食べ過ぎても胃腸に何の異変も起きない場合、体を壊す前兆であったり、大病しやすいです。
頭(意思)と肉体の交信ができなくなってくるとこの様な状態になり、病気直前には、異常に元気になります。
 
ムリしているのに、最近絶好調!と思っている方は今一度自分の体を振り返ると良いです。
 
今、胃、小腸大腸、肝臓、膵臓の消化器は通常の半分くらいしか働いていない様なので、特に夜の食事に気をつける様にして下さい。
生野菜は、消化に時間がかかるので夜はできるだけ控え、消化に良いものを食べて下さい。
暑い日が続く時は、あまり栄養(スタミナ系の肉等)をとらず、炭水化物と漬物、味噌汁などで抑えて下さい。
栄養は摂り過ぎると、エネルギーの消耗が激しくなるので、体に悪いです。
昔の人は、夏になると素麺と冷やしトマトとキュウリくらいで知らない間に栄養を抑えてました。
 
また、まだまだ湿気が高い日がありますので、日中家にこもっていらっしゃるご高齢の方がいらっしゃいましたら、こまめに水をとらず、クーラーを除湿にして、汗をできるだけかかないようにして下さい。
水分は摂り過ぎると、毛穴が閉じて、皮膚呼吸ができずムクミの原因になります。
また、大量の汗は肺と腎臓肝臓に負担がかかりますので、今年は体が昨年よりも悪いので、汗をかく事は避けて下さい。
因みに、こちらはご高齢の方へのアドバイスです。
他の方も、できるだけ水分は摂り過ぎない様にし、喉が渇いたら、暖かい飲み物を飲みたいか考えてから飲んで下さい。
冷たい物だけ飲みたい場合は、喉が渇いているわけでは無く、喉越し中毒の可能性もあります。
 
色々沢山書きましたが、明日は我が身と油断せず、お気をつけ下さい。


いまさらながら

2014年7月12日 投稿者:細野尚子

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今朝早朝の緊急地震速報で飛び起きた細野です。
久しぶりの速報は、音声まで付いて、怖さを煽り、その後なかなかドキドキが治まりませんでした。
やっとウトウトしてきたなーと思った矢先に、近所のオジちゃんが、桑で畑を掘り始めて、大音量に眠れなくなりました。
 
因みに、今回の台風と地震ですが、患者さんの中で大分前に地震も含めて何か大きな事が起きると予知されていた方がいらっしゃいまして、私も12日の満月にあわせて起こるんじゃないかと言ってました。
で、今朝の地震ですが、何と無くそれでは無いような…。
今日の雲もとても怪しかったですし、今夜はスーパームーンですし、今日の患者さんの体の緩みっぷりも異常なので、まだまだ油断できないです。
無ければラッキーと思い、今一度備蓄品やガソリン補給をしておきましょう。


雨ですね〜

2014年7月5日 投稿者:細野尚子

中々写真のUPが上手くいかずで、困ってますー。
文字ばかりだと味気ないですよね。
 
ところで、今日も雨ですね〜。
こんな日は、通勤途中、楽しい音楽等聴いて行くと少し気分が上がりますね。
今は、韓国版のモーツアルトのCDを聴いてます♪( ´▽`)
韓国をヒイキするつもりはありませんが、韓国の人は”感情に音を載せられる”特殊な能力を持ってまして、それがミュージカルにとても合っていて、歌を聴いているだけで泣けてくることもしばしばです。
ミュージカル好きの方は、是非一度韓国のミュージカルを観てもらいたいですわ。
 
ところで、なかなか緩まない体ですが、3月に先取りで緩み過ぎてから(本当は4月入ってからがベスト)、3月中旬頃から徐々に固まりだし、夏に体が切り替わる(5月頭)頃には頭と腰以外がガチガチに固まってしまい、現在継続中から予想通り秋の体に切り替わるまではこのままがほぼ継続され、多大に体に負担がかかると思われます。
 
がしかし、これは関東地区住んでいる方に言えることで、関西地区にお住まいの方は別の体ですので、あまりにも辛い方は、たまには長い休みをとって、体を緩めに旅行に行くのもありです。
私が思うに、長野県辺りから西に向かえば徐々に体が楽になってくると思います。
敏感な方は、県境を移動中に実感できると思います。
その際、できれば1週間は行って体を慣らしてから帰ってきてもらえたらと思います。
 
今年の夏休みは、西に行くに決まりですね!


左脳が上手く動いて無いです

2014年6月26日 投稿者:細野尚子

 
こんばんは。
久しぶりの更新ですが、皆様ここ最近調子が悪く無いですか?
 
当サロンにお越しの方でも、調子悪いどころの話では無い状態で来られた方や、出張して診た方が何人もいました。
(心臓発作、膵炎と虫垂炎、大動脈瘤など)
これらの症状については、私が診る迄にお医者様に診ていただいても見つけて貰えなかった物です。
手遅れになったら大変なのに、何故見つけて貰えないのか…。
一日何百人も診られているお医者様には、一目で異常とわかるくらいになってもらいたいですよね。
 
そんな中、平均して皆さんに出ている負担ですが、膵臓に負担がかかっている方をちらほらみます。
膵臓は、糖分を分解する場所ですが、私は第4の消化器と言ってます。
胃で消化できない物を、腸で消化分解し、それでも消化できないものを肝臓で消化し、それでもできないものを膵臓で分解しています。
それでもできない状態とは、食べ過ぎになっているという事です。
食べ過ぎと言っても、今の体に合わせた量を上回っていたら、食べ過ぎになるので、現在は、肋間が詰まり、胃腸の動きが悪いので、普通の量を食べても食べ過ぎになってしまいます。
因みに、これは関東地方に住む方に言える事で、関西地方にお住まいの方は、また違う体の為、該当しないかと思います。
にしても、今の体を把握することは、どこにいても一緒ですので、あまり食べ過ぎない様にすることが大事です。
 
腸の働きが悪いことで、肝臓に多大に負担がかかり、肝臓ラインがコチコチになっています。
その為、膵臓も盛り上がってきている人がチラホラいますので、お気をつけください。
 
その他に、5月頃から、左脳の動きの悪さを感じてまして、記憶力や判断力が鈍っている人や、理性が働かなくなっている人をチラホラ見かけます。
原因は、はっきりしてませんが、肝臓の働きが悪いことが関係しているかもしれませんし(肝臓の働きが極端に悪くなると、理性がきかなくなることもかるので)、何か見えないものの仕業(磁場の狂いや引力等)かもしれませんが、何かが左脳の働きを悪くしているのは事実です。
何と無く最近急に頭がおかしくなったのでは無いかと思われる方は、どうぞ文字を書いて音読するを行ってみてください。
また、肝臓の為にも、粗食を心がけてみてください。


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