こんにちは。
昨日一昨日の怪しい天気はどこへやら。
今日はポカポカ春らしい1日ですね。
近くの川では、半袖姿で釣りしている人もちらほらです。
こんな日は、日向ぼっこしたりお散歩したりノンビリ過ごしたいですねー。
因みに、この写真、お隣の敷地なんですが、蕗の薹だらけでビックリしてしまいました。
全部花が開いてしまっているので食べれませんが、もうちょっと早く気がついていれば良かったと後悔。
 
ところで、ここ何日前から、腕と首と酷い人は顎関節付近から顎にかけてガチガチになってます。
先日、年末の時の様に肋間がガチガチになってしまって、その後どうなるのかと思っていたら、腕と首に負担が移動してしまいました。
 
現在は、鎖骨下の肋骨と胸骨の張りから肩、腕、首にかけてガチガチなので、腕の重みや張りからだるく感じたり、痛みを感じたり、胸苦しさを感じたりする人がいらっしゃいますので、そんな時はできるだけ粗食を心がけると症状が軽くて済みます。
反対に、こんな状態の時に暴飲暴食を繰り返していると、場合によっては呼吸困難になったり、花粉症の症状悪化や自律神経の狂いにも繋がりますので、お気をつけ下さい。
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