こんばんは！
 
こちら本日のランチです。
 
冬になると葉物が増える為、なかなか地味な感じになりやすいですが、本日は、レタス・春菊・白菜を和・韓・中で味付けしてみました。
あとは、大根と生わさびのサラダですが、わさびは苦味が出やすい為、蜂蜜を少し入れたら絶品な旨味に変わりました！
 
そうそう、極寒青梅対策になかなか苦戦していましたが、救世主の登場で快適になりました！
救世主とは、”豆炭あんか”です。
母が寒がっている私に送ってくれたのですが、ものすごくあったかくて、明け方まで寒くて眠れなかったのが一気に解消されました！
 
ところで、先々週くらいから心臓に負担が来ていましたが、先週には右肺も負担になりだし、おとといくらいから顔のムクミが出ている人が増えてきています。
顔のムクミは心臓ですが、腎臓の代謝にも関係していますので、下半身を冷やさない様にお気をつけください。

 
こんばんは！
 
この写真、ホッケを焼いているところですが、実はこのホッケなかなかの大きさなんです。
我が家に業務用のグリラーが入って、早速ホッケを焼いてみました！
料理屋で仕事している時からグリラーが気に入っていたのですが、いよいよ我が家に入って、大きい魚も普通に焼けるのが嬉しいですわ。
他にも焼き鳥なども美味しく焼けるので、やってみたいとおもいます^_^
 
ところで、本日は整体について話してみようかと。
 
整体と聞いて、普通はマッサージとか指圧とかボキボキ骨を整えると思う方が殆どだと思います。
実際、尚美堂にいらっしゃる方の半分くらいが、そのどれかだと思っていると思います。
 
凝り固まった筋肉を揉んでほぐしたり、骨を整える事(ボキボキ鳴らしたりしませんが)はやろうと思えばできますが(一応技術はありますので)、尚美堂は、弱った内臓や細胞を活発にし整える事が目的です。
 
とても特殊な施術なので、素直で敏感な人は目覚ましく全てに於いて改善していく(改善されると見た目も相当若返ります)のですが、理解できない鈍い人または流されやすい人は、体が変わってきた事に自分自身が納得できません。
だから、ある程度のところまでしか回復できなかったり、自分の不調箇所ばかりしか見ず、体と心が噛み合わなくなってきてしまう事もあります。
周りの人からも見た目の変化を褒められても納得しない人もいます。
そういう方は、心持ちを治さないと治りません。
素直に受け入れてくれれば、奇跡と言われる事も当たり前に自分の身に起きます。
 
多分、私の施術に対して理解できない人達は、指一本で内臓や細胞を活発にさせるなんてありえないと思っているし(たまに自分自身もびっくりしてしまうこともありますが)、そんな人が見た目普通の人だと納得できないんだと思います。
でも、自分の事を思えば、そういう人はあまり自分自身に興味が無いので、そこら辺で普通に生活してたりします。
対外的な部分で自分を売る事も苦手なので、このままひっそりと行くのだと思いますが…。

尚美堂は、説明するのがとても難しい施術と普通では信じられない事に向き合う整体です。

 
因みに、病院に行けば何でも解決してくれると思っていて、日々の生活をおろそかにしている方は、大病をした時に誰からも救ってもらえなくなります(自分自身からも見放される)ので、お気をつけ下さい！
 
今大事な事は、飲食生活を環境に合わせて変えて行くことです。
関東地方にお住まいの方は、今までの様に夜飲んだくれてばかりいると、痛い目に必ずあいます！
 
くれぐれもお気をつけ下さい！
 
そして、最後に、只今負担は右肺に来ています。
心臓の負担は依然として変わりませんが、右肺(肋間が硬くなって)がうまく機能できなくなってきていますので、熱い湯にでも浸かって体をほぐして下さい。
 
肘湯も効果的ですよ！

 
こんばんは。
 
最近、青梅の朝晩の寒さがこたえ、色々な方に口にする度に、オススメ防寒対策を教えていたけるのですが、只今一つ一つ試しているものの、なかなか暖かくなりません。
 
今日も、お客様からチタン入りのウェアーが暖かくて良いとお伺いしましたが、チタンは体に良いことばかりなのか、少々不安を感じます。
がしかし、何でも情報はありがたいので、調べてみたいと思います。
因みに、昨日は庭の柚子の木を剪定したら、100個くらい採れて、早速お風呂にいくつか浮かべてみましたが、匂いがあまりしないので潰してみたら、果汁を搾り過ぎたのか、全身かぶれてしまいました。
それで、お風呂のお湯を少しなめてみたら酸っぱかったので、湯を入れ替えたのですが…。
かぶれたお陰で、体の表面が熱く炎症をおこし、冷たい布団に入って丁度良く感じました。
おまけに最近、下腹部が痛い時が何日かあったのですが、今朝はスッキリ起きれましたよ！
結果、体を破壊した事で体がリセットできた様で、よかったです。
まー、かなりのあら治療ではありますが…。
良い子の皆さんは真似しないようにお願いします^_^

 
ところで、人はどうして体調が悪くなると人恋しくなるのでしょう？
 
今日、ふとそんな事が気になりました。
健康な時は、全く気にもならない人も多いのに、誰でも風邪引いて熱が出た時(心が折れそうな時も)など、優しくされたいとか、看病されたいとか、人にそばにいて欲しいと感じた事が必ずあると思います。
物心つくころから感じているのだから、これは本能の一つなんだと思いました。
 
そして、人に優しくされる事で、人の有り難みを素直に受け入れられます。
そのためには、看病する側も面倒くさがらず、体調が悪い人に対して、決して押し付けでは無いいたわりの心を持つことが大事だと思いますが。

 
何故この様な感情が本能に組み込まれているのかはよくわかりませんが、多分、体や心が弱っている時に、人恋しさや人の有り難みを感じる事で、争いを少し防げるのだと思います。

 
そして、健康な時も、その気持ちを忘れなければ世界が平和でいられるのではないかと思いました。

 
こんばんは！
本日は、久しぶりのお休みだったので、引越し依頼初の近隣散策をしました！
 
まず、我が家から車で30分のところに、東京都で有名な”御岳山”という山がありまして、そこは山頂に神社が祀られているのですが(御岳神社)、以前から気になっていた場所でしたので、真っ先に向かいました。
滝本駅まで車で行き、そこからケーブルカーを利用して登り、御岳山駅で降ります。
そこから、本殿までは、歩いて20分くらいかかります。

こちらが本殿です！
 
ケーブルカー降り口から本殿までは斜面のきつい坂と長い長い階段でヒーヒー言いながら歩きましたが、空気はとても澄んでました！
 

 
きつい坂道でも、途中、平安時代からの木に心和まされたり…
 

 
今が紅葉真っ盛りでしたよ。
それを知ってか、平日なのに、お客さんでいっぱいでした。

 
そして、次にそこから車で20分くらいのところに奥多摩湖がありまして、景色を眺めつつそのままドライブして山梨県に入り、道の駅に併設されている温泉に入りに行きました！
 
硫黄の香りが心地よく、心身共にゆったりできました。

 
本日は片道1時間の距離で、色々な観光地をめぐる事ができ、青梅に住んで本当によかったな〜と噛み締めた1日でした！
 
ご興味あります方は、お休みの日にでもふらっと行ってみてはいかがでしょうか。

 
こんばんは〜。
 
これ、韓国のうなぎです^_^
 
大久保で食べれる店発見！
 
激ウマです。
 
ところで、一昨日から体の変化が激しく、肺、心臓、肝臓、胃、腎臓に物凄く負担がかかってます。
特に、肺と心臓は酷い状態です。
 
首が右に左に回転している人もちらほらです。
 
息苦しい、肩・腕・手が痛い、頭痛い、目眩、むくむなど、症状は様々ですが、不調を感じている人はムリしない様に！

全ては、太陽と満月と流星と彗星に原因ありです！