今晩は！
先日、久しぶりに大久保でランチをしました。
こちらのお店は、新鮮な(新鮮過ぎて巻けないくらい)野菜がたっぷり食べられるのを売りにしているのですが、ボリューム満点で、なかなか気に入ってます！
 
ところで、昨日辺りから、皆さんの体を触っていて、冬を感じ始めてます。
気のせいなのか…。
肩まわりの強張りは冬の固まり方に似ている…。
 
いつもなら、10月下旬くらいから起きる現象なのに、今年は1ヶ月も早い。
もし、間違いなく冬に変わってきているんだとしたら、今年のツケを解消しきれないまま来年に持ち越しになり、来年が今年以上につらい年になってしまいます。
 
あと一ヶ月かけられると思っていた今年の春先から今までの負担の解消を腰まで固まるまでに急がなくちゃいけません。
 
未だに暴飲暴食していて何とも感じない方は、特にお気を付けください。
 
夜のご飯を極力控え、昼をメインに消化の良い物を食べて、今のうちに浮腫みを解消し、消化を促して柔軟な体にしておかないとです！
 
環境の変化と共に、人間の生活スタイルも川の流れの様に大幅に変えないといけない時代がきている様です。
今までと同じ生き方(適当)は今後はなかなか難しいです。

今朝の青梅市は、突風と豪雨で畑の野菜達も全て寝そべってしまいました。
 
そして、やっと雨が止んだと思ったら、スズメ蜂の大群がぶどう棚に群がり、畑を直しにも行かれず…。
 
今日はたまたま予約が入って無かったので良かったですが、本当に物凄い嵐の朝でした！
 
そのお陰か、今日の夕焼けは格別に綺麗で、思わず写真をパチリ！
その後、しばし夕暮れを眺めてました。
 
夕暮れを眺めながら、人生も同じだな〜としみじみ感じました。
困難な時は、もがいたり乗り越えようとせず、通り過ぎるまで、ただじっと待つ忍耐力とふんばる力が大事だなと…。
 
明日もまた新たな気持ちで頑張ります！

おはようございます！
本日の東京も気持ちの良い朝です。
 
先日、長野へ旅行してきまして、こちらは、木曽路で有名な宿場町の奈良井宿です！
前日夕方に出発して、塩尻で宿泊し、朝一で行ってきましたが、前日の大雨はどこへやら、気持ちの良い1日が過ごせました。
 
その後も、ゼロ地場で有名な分杭峠や諏訪神社、蓼科(渋御殿温泉というしぶ〜い温泉に行きましたよ)、安曇野(父の実家があります)に行き、少ない時間を満喫してきました！
 
子供の頃、夏になると父の実家に1ヶ月くらいお世話になり、その記憶からか、未だに夏になると安曇野から見える山と稲の香り、黄金色に光る美しい田んぼが恋しくなり、毎年安曇野へは行っているんですが、色々なところを寄り道する度に、長野は本当に豊かだと思わずにはいられません。
また、空気もとても澄んでいて、東京の息苦しさからも解放されます。
 
そんな訳で、私の一番好きな場所なんです！
 
まだ、足を踏み入れたことの無い方は、是非次のお休みが取れましたら、ふらっと行ってみて下さい！
何処へ行っても素晴らしいですよ^_^
 
と、今日も前置きがとっても長くなってしまいましたが、
 
先週から身体の負担が心臓に来ています。
今まで通り、腎機能や、消化器の負担は変わりませんが、心臓も加わってますので、動悸や息苦しさを感じたり、背中や首の普段感じない痛みや、手や顔の異常なムクミを感じる人はムリをしない様にして下さい！
 
引き続き、夜の食事の量と時間、水分摂取量にも、お気をつけて下さい！

( 諏訪神社 鳥居より)
 
最近、自分の特殊な能力に、自分の器が追いつけ無い時がある。
小さい器しか持ち合わせていないのに、能力だけがどんどん進化していき、3年後のここいらに住んでいる人達の身体がどんな事になるかも、大体想像できる。
普通の人がわからないことを、凡人で器の小さい私に与えられたのは、どういう事なのか…。
 
“孤独”がたまに私を支配する。

 
When you were born,
you cried and the world rejoiced.
Live your life so that when you die,
the world cries and you rejoice.
 
あなたが生まれたとき
あなたは泣いて周りは笑っていたでしょう
だからあなたが死ぬときは
周りが泣いてあなたが笑っているような人生を歩みなさい
 
先日、ある事がきっかけで出逢った言葉。
これは、ネイティブアメリカンの言葉だそうです。